大脑“保质期”只有30年，教你7招延缓衰老！
-1-大脑“保质期”只有30年人都有生老病死，这是自然规律，我们的大脑同样也是，据说大约22岁左右人的大脑达到巅峰，之后便开始慢慢衰老。《美国医学会杂志》也曾刊文指出人的大脑30岁左右开始衰老，40岁脑功能开始减退，60岁以后每年以15%的速度萎缩。多么可怕的数字，在我们还自以为青春年少之时，我们的…
合格的月嫂具备的7种能力
01必须具备爱心、责任心月嫂最重要的是要有一颗爱心和责任心，只有具备了最基础的优秀品格，才能够照顾好产妇和宝宝。02具备一定的病症辨别能力作为一个月嫂，必须对新生儿、产妇各种症状进行辨别，并针对不同的症状提出相应的应对策略（如果是正常的生理反应就必须懂得如何护理）…
感恩，父爱如山！
有一种爱叫父爱如山，有一颗心，叫父子连心；有一份情，叫情深似海；有一个节日叫父亲节。在这个感恩的日子里，祝天下所有的父亲：节日快乐！父亲在儿女的眼中是慈爱亦或是严厉，但父爱如这六月的阳光一样温暖中透着热烈，父爱又如山，伟岸且坚强。…
寒湿乃百病之源！守住这五个通道，养生效率高一倍！
什么是湿？关于湿，古老中医早有认识。早在两千多年前，中医就有了“千寒易除，一湿难去，湿为万病之源”的认识。老师介绍说：体内湿气，很多看过中医大夫的人都听说过，但什么是湿？却没有几个人可以说清楚！因为，湿看不到！摸不到！闻不到！西医检查不到！说白了，湿就是体内的垃圾、废水、毒水、污水没排出去。是什么导…
月子餐食谱通奶补血有讲究，鸡汤这么喝，催乳不长肉
生完宝宝后，大部分新妈妈都开始了进补之旅，其中鸡汤是必不可少的。普遍认为，产后喝鸡汤，既能催乳又能补血，对补养身体也是很有好处的。妈妈们要注意了，鸡汤虽然好处多，但产后新妈妈喝鸡汤有讲究，吃得不对反而可能导致奶水不足，吃得对才能让功效充分发挥。月子喝鸡汤，选鸡有讲究1、用老母鸡炖汤易回奶母鸡虽然有补…
黄丽家政祝大家端午节安康
粽香情深端午安康端午节，是我国的重要传统节日之一。端午，意味着一年中阳气最旺的时节从此时开始了。从此，全国各地多会出现高温湿热的天气，并且蚊虫滋生，人体易受侵袭，出现各种疾病。正因为如此，端午节除了是纪念屈原的大日子，更成为一个全民防疫祛病、避瘟驱毒、祈求健康长寿的大节日。人们如何做才能做到端午安康…
育儿|金牌月嫂心得，那些你不知道的宝宝护理知识点！
姐姐们你们好呀~最近天气越来越炎热了，老师这边温度已经都达到33°了。姐姐们出门要注意防晒，避免中暑哦。在户上的姐姐们也要注意休息，不要太过于操劳了哦。都说月嫂护理宝宝的小能手，很多的妈妈们在医院生完孩子后，都会选择去月子中心坐月子。毕竟孩子生下来要注意的事情太多了，妈妈们自己也需要适当的休息，家里…
